Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 40 g fresh coconut flesh (see Tips)
- 40 g raw almonds (see Tips)
- 40 g pitted dates (see Tips)
- 1 apple of choice, cored and cut into quarters
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 509.2 kJ / 121.2 kcal
- Proteína
- 2.4 g
- Hidratos de carbono
- 13.8 g
- Gordura
- 5.6 g
- Gordura saturada
- 0.9 g
- Fibra
- 3.5 g
- Sódio
- 2.5 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Vegetable bake (Thermomix® Cutter, TM6)
55 dk
Vegetable stock paste
30 dk
LSA
5 dk
Beetroot salad
10 dk
Greek-style yoghurt with honey walnuts
13sa 5 dk
Gwinganna nut and seed bread
3sa 25 dk
Grain free wraps
15 dk
Raw crunch salad (Noni Jenkins)
10 dk
Toasted muesli
1sa 40 dk
Magic muffins (Noni Jenkins)
30 dk
Grain-free granola (Noni Jenkins)
40 dk
Fruity dream (TM6)
10 dk