Dispositivos e acessórios
Green Shakshuka
Preparação 10min
Total 40min
4 portion
Ingredientes
-
onion quartered115 g
-
garlic cloves2
-
green tomatillo ripe, husked, destemmed and halved425 g
-
jalapeño pepper destemmed and deseeded1
-
extra virgin olive oil15 g
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cumin, ground½ tsp
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red pepper flake to taste¼ tsp
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salt½ tsp
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black pepper, ground¼ tsp
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vegetable, green i.e., collard greens, baby spinach, Tuscan kale, sliced into ribbons (¼ in.)225 g
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vegetable, green i.e., collard greens, baby spinach, Tuscan kale, sliced into ribbons (.5 cm)225 g
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egg, large (65-70 g)4
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water510 g
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cilantro, fresh to garnish4 tbsp
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green onion sliced, to garnish4 tbsp
-
wholemeal bread to serve
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
425.4 mg
Proteína
13.4 g
Energia
951 kJ /
227.3 kcal
Gordura
12.3 g
Fibra
6.2 g
Gordura saturada
2.9 g
Hidratos de carbono
18.9 g
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