Dispositivos e acessórios
Tzatziki
Preparação 10min
Total 10min
4 portions
Ingredientes
-
2 gousses d'ail
-
1 - 2 concombres fermes, coupés en deux, épépinés (env. 350 g), en gros morceaux
-
400 g de yogourt, 10% m.g. à base de lait de brebis ou de vache
-
20 g d'huile d'olive
-
15 g de jus de citron
-
1 ½ c. à café de sel aux herbes
-
½ c. à café de poivre noir, moulu
-
5 olives noires dénoyautées pour la décoration
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
4 g
Energia
790 kJ /
188 kcal
Gordura
16 g
Fibra
1.4 g
Hidratos de carbono
6 g
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