Dispositivos e acessórios
Smoothie aux fruits
Preparação 5min
Total 5min
4 verres
Ingredientes
-
350 - 450 g de mélange de fruits frais en morceaux
-
200 - 300 g de jus de fruit (p. ex. jus de pomme, d'orange, de raisin, d'ananas ou de canneberge)
-
50 g de glaçons
-
20 - 30 g de jus de citron (opcional) selon les goûts
-
1 c. à soupe de sucre (opcional)
Nutrição por 1 verre
Energia
82 kcal /
344 kJ
Proteína
1 g
Gordura
0 g
Hidratos de carbono
18 g
Fibra
1.9 g
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