Dispositivos e acessórios
Smoothie aux fruits
Preparação 5min
Total 5min
4 verres
Ingredientes
-
de mélange de fruits frais en morceaux350 - 450 g
-
de jus de fruit (p. ex. jus de pomme, d'orange, de raisin, d'ananas ou de canneberge)200 - 300 g
-
de glaçons50 g
-
de jus de citron (opcional) selon les goûts20 - 30 g
-
de sucre (opcional)1 c. à soupe
Nutrição por 1 verre
Energia
82 kcal /
344 kJ
Proteína
1 g
Gordura
0 g
Hidratos de carbono
18 g
Fibra
1.9 g
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