Ensalada de sandía con vinagreta de albahaca y menta

Ensalada de sandía con vinagreta de albahaca y menta

5.0 1 avaliação

Preparação 5min

Total 10min

4 raciones

Ingredientes

Ensalada

½ cebolla morada cortada en pluma
1000 g de agua
200 g de cubitos de hielo
350 g de sandía cortada en rectángulos irregulares, sin piel ni pepas
100 g de arándanos
½ pepino de Alaska, en rodajas
10 g de hojas de albahaca fresca
100 g de queso feta, desmenuzado

Aderezo

30 g de vinagre balsámico blanco
5 g de menta fresca
5 g de albahaca fresca
50 g de aceite de oliva
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
1 cubito de hielo

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Sódio 469.1 mg

Proteína 7.4 g

Energia 1140.5 kJ / 272.6 kcal

Gordura 21.2 g

Fibra 1.6 g

Gordura saturada 6.6 g

Hidratos de carbono 14.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fresco Verano 8 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Chocolate Dubai

2h 20min

Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)

55min

Ceviche tropical de atún

15min

Ensalada de cuscús de coliflor

15min

Bebida superhidratante para el desayuno

15min

Salmón con salsa de yogur y crumble de nueces

1h

Atún con quinoa y salsa de mango

1h

Fideos de zucchini con langostinos al estragón y manteca de lima

15min

Jugo vitamínico

5min

Pad Thai

45min

Espirales de calabacín con boloñesa

40min

Tacos de lengua de res

8h 15min