Bebida vegetal con cúrcuma (golden milk)

Bebida vegetal con cúrcuma (golden milk)

4.2 43 avaliação

Preparação 15min

Total 15min

4 tazas

Ingredientes

30 g de raíz de cúrcuma fresca (pelada y en trozos)
10 g de jengibre fresco (pelado y en trozos)
10 granos de pimienta negra
500 g de leche de coco

500 g de leche de almendras
20 g de aceite de coco
1 cucharada de miel

1 cucharada de jarabe de arce
1 pellizco de sal
½ cucharadita de cúrcuma molida (opcional)
½ palo de canela
canela molida (para espolvorear)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 taza

Proteína 0.9 g

Energia 326.2 kJ / 78 kcal

Gordura 5.2 g

Fibra 1.4 g

Hidratos de carbono 6.9 g

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