Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Bol nourrissant
Preparação 20min
Total 55min
4 portion
Ingredientes
-
2 gousses d'ail
-
15 g gingembre frais épluchés, coupés en tranches
-
85 g de jus de lime
-
60 g sauce de soja sans gluten à teneur réduite en sel
-
2 ¼ c. à thé d'huile de sésame
-
2 ¼ c. à thé d'huile d'olive vierge extra
-
140 g de riz brun IG bas" (voir Conseil)
-
995 g d'eau
-
200 g de fèves de soja vertes (édamames) décongelé
-
4 œufs de gros calibre
-
85 g de bébés épinards frais
-
255 g d'avocat (environ 1 moyen), en tranches fines
-
1 de concombre libanais en fines tranches
-
70 g de radis roses en fines tranches
-
155 g de chou rouge en fines tranches
-
1 c. à soupe de graine de sésame noires
-
1 chili rouge long en fines tranches
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
677.5 mg
Proteína
21.3 g
Energia
1902.5 kJ /
455 kcal
Gordura
24.5 g
Fibra
12.3 g
Gordura saturada
4.3 g
Hidratos de carbono
32.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Cuisine pour diabétiques
11 Receitas
Canadá
Canadá
Também pode gostar...
Poulet au beurre crémeux
1h
Trempette épicée au fromage
20min
Salade d'aubergines et de lentilles
40min
Brocoli à la grecque avec pesto de roquette et citron rôti
Nenhuma avaliação
Quinoa de base
Nenhuma avaliação
Bol burrito tex-mex au saumon
Nenhuma avaliação
Poulet aux poivrons rouges rôtis et à la courge
55min
Salade tex-mex au quinoa et au poulet
30min
Trempette mexicaine étagée
25min
Steaks de surlonge et beurre aux herbes, pommes de terre au romarin et brocolis
45min
Tacos de poisson
45min
Bol repas tex-mex
50min