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Pasta cremosa pollo e broccoli
Preparação 5min
Total 30min
4 porzioni
Ingredientes
-
120 g cipolla a metà
-
1 - 2 spicchi di aglio
-
20 g di olio extravergine di oliva
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250 g di filetti di petto di pollo, senza pelle a cubetti di 2 cm
-
700 g di acqua
-
1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
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1 cucchiaino di origano, secco
-
½ cucchiaino di sale
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2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato a piacere
-
300 g di pasta secca tipo linguine300 g di pasta secca tipo spaghetti
-
200 g di cimette di broccoli
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100 - 200 g formaggio fresco spalmabile a piacere
-
prezzemolo fresco tritato , per guarnire
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Sódio
523.9 mg
Proteína
24.5 g
Energia
2406.3 kJ /
575.1 kcal
Gordura
24.6 g
Fibra
3.1 g
Gordura saturada
10.9 g
Hidratos de carbono
64.2 g
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