Saltar para o conteúdo principal Pesquisar

Quinoa de base
5.0 1 avaliação
Preparação 5min
Total 35min
7 portion
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 395 g de quinoa blanc rincées (voir Conseil)
  • 795 g d'eau
  • 1 c. à thé d'huile végétale
  • ½ c. à thé de sel selon le goût

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 170.8 mg
Proteína 7.5 g
Energia 916.4 kJ / 219 kcal
Gordura 3.8 g
Fibra 3.8 g
Gordura saturada 0.1 g
Hidratos de carbono 36.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Nous croyons au fait maison 37 Receitas
Canadá
Votre Cookidoo® 2025 - Alchimiste Vert 10 Receitas
Canadá

Também pode gostar...

Courge poivrée farcie faible en glucides

4.0(2)

1h 20min

Compote de pommes

4.8(22)

20min

Biscuits aux pépites de chocolat sans gluten

4.6(8)

40min

Riz étuvé aux champignons et aux herbes

4.9(19)

1h

Bol repas arc-en-ciel

3.5(4)

1h 15min

Ricotta de noix de macadam (Matthew Kenney)

5.0(1)

8h 30min

Beurre de graines de citrouille

5.0(5)

35min

Sauté de brocolis

4.3(46)

15min

Gaufre à l'avoine et à la banane sans gluten

4.0(8)

35min

Brownies sans gluten

4.4(5)

1h 20min

Crème glacée à l'érable au lait d'amandes

4.7(7)

13h 20min

Poulet au beurre crémeux

4.6(26)

1h