Hummus (TM5/TM6 Metric)

Hummus (TM5/TM6 Metric)

4.6 22 avaliação

Preparação 5min

Total 10min

8 portion

Ingredientes

2 gousses d'ail
2 boîtes de pois chiches en conserve (env. 400 g ch.), égouttés (voir Conseil)
60 g de tahini
30 g d'huile d'olive vierge extra et un peu plus pour le dressage
60 g de jus de citron fraîchement pressé
1 c. à thé paprika doux moulu et un peu plus pour le dressage
1 c. à thé de sel au goût
85 g de glaçons
poivre de Cayenne moulu pour le dressage

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 portion

Proteína 10 g

Energia 1000 kJ / 239 kcal

Gordura 10 g

Fibra 8 g

Hidratos de carbono 30 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Parfaites trempettes 13 Receitas
Canadá

Também pode gostar...

Fattoush avec haloumi grillé

5h

Crème de tomates et grilled cheese Deuxième bol

40min

Riz au jasmin à la coriandre et à la lime

35min

Saumon au sésame avec salade et soupe de petits pois

1h

Maïs vapeur au chili et à la lime

25min

Crème de tomates et grilled cheese

40min

Hummus

10min

Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini

45min

Trempette chaude aux épinards et artichauts

20min

Tarte aux pacanes à l'érable

1h 15min

Focaccia aromatisé aux flocons de sel de mer (TM5/6 Metric)

1h 40min

Salade de chou

10min