Sauté de champignons mélangés

4.0 3 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

4 portion

Ingredientes

45 g d'eau
140 g de champignons de Paris frais en quartiers
140 g de champignons shiitaké frais en tranches
30 g de beurre non salé froid, en un seul cube
15 g d'huile d'olive vierge extra
15 g de sauce de soja selon le goût

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 212.3 mg

Proteína 2.2 g

Energia 454 kJ / 108.5 kcal

Gordura 10.1 g

Fibra 1.3 g

Gordura saturada 4.5 g

Hidratos de carbono 3.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Il suffit de peu pour créer de la magie 36 Receitas
Canadá

Também pode gostar...

Ananas doré Te Fit

10min

Limonade

5min

Mini soufflés salés aux crevettes

35min

Soupe au courge musquée et au gingembre

35min

Citronnade

5min

Jus d'orange frais

5min

Sauté de poivrons rouges avec des oignons

25min

Gaufre de pomme de terre toute garnie

50min

Sauce aux champignons faible en glucides

45min

Sauce à pizza

35min

Vinaigrette citronnée

5min

Riz étuvé aux champignons et aux herbes

1h