Midii în stil marinăresc

Nenhuma avaliação

Preparação 5min

Total 25min

4 porții

Ingredientes

ulei vegetal
20 g
20 g ulei de măsline
praz doar partea albă, felii (1 cm)
170 - 200 g
vin alb, sec
250 g
apă
200 g
foaie de dafin, uscată
1
cimbru proaspăt doar frunzele
2 fire
sare
½ linguriță
piper negru măcinat
2 - 3 prize
midii proaspete, curățate
800 - 1000 g
pătrunjel proaspăt tocat, pentru garnisit
lămâie sferturi, pentru stropit
baghetă feliată, pentru servit

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 948.7 mg

Proteína 27.6 g

Energia 1326.4 kJ / 317 kcal

Gordura 10.1 g

Fibra 1 g

Gordura saturada 1.6 g

Hidratos de carbono 16.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bucătăria noastră savuroasă este o fereastră către lume 29 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Salată cu ton și avocado

20min

Spaghete cu crevete și sos de piper

30min

Salsa verde

Nenhuma avaliação

Înghețată vegană de căpșune

5min

Sushi Temaki

Nenhuma avaliação

Salată de ridichi și castraveți cu somon afumat

Nenhuma avaliação

Friptură de vită cu topping de piersici și brânză feta

Nenhuma avaliação

Fondue în dovleac plăcintar, cu creveți gătiți prin metoda stir fry

Nenhuma avaliação

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

5min

Dressing pentru salată italiană

Nenhuma avaliação

Orez cu ciuperci și somon

30min

Blat cu migdale (fără gluten)

55min