Vegan Burgers

Nenhuma avaliação

Preparação 20min

Total 55min

10 portions

Ingredientes

flax seed
30 g
walnut, shelled, halved
70 g
onions halved
60 g
garlic cloves
2
vegetable oil plus extra to grease and fry
30 g
button mushroom, fresh
225 g
fresh brown mushrooms
225 g
rice, any type, cooked store bought or homemade (see Tip)
315 g
lentil, canned without broth, store bought or homemade
170 g
panko breadcrumbs
60 g
balsamic vinegar to taste
30 g
soy sauce
30 g
paprika
½ tsp
salt
1 tsp
pepper, ground
½ tsp
hamburger bun
8 - 10
vegan mayonnaise to taste, to serve
mustard vegan, to taste, to serve
lettuce, any type to serve
8 - 10 leaves
tomatoes sliced, to serve
2
onion sliced, to serve
ketchup vegan, to serve

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 809.8 mg

Proteína 13.6 g

Energia 1678.4 kJ / 401.2 kcal

Gordura 13.2 g

Fibra 5.3 g

Gordura saturada 1.8 g

Hidratos de carbono 58.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

We celebrate our UNIQUENESS 21 Receitas
Canadá

Também pode gostar...

Green Goddess Spelt Pasta

15 λεπτ.

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

25 λεπτ.

Coconut Dhal

25 λεπτ.

Indian vegetable curry

50 λεπτ.

Broccoli and potatoes with blue cheese sauce

45 λεπτ.

Maple-glazed Carrots

45 λεπτ.

Chickpea Ratatouille

1ωρ.

Broccoli and Cheddar Baked Potatoes

1ωρ. 25 λεπτ.

Cauliflower Artichoke Cheese Bake

1ωρ. 10 λεπτ.

Southwest Quinoa

40 λεπτ.

Vegan Bolognese

Καμία βαθμολογία

Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce

50 λεπτ.

Mostrar tudo

Mostrar tudo