Dispositivos e acessórios
Burger végétalien
Preparação 15min
Total 45min
10 portions
Ingredientes
-
35 g de graines de lin
-
75 g de noix décortiquées
-
60 g d'oignon coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
30 g d'huile végétale et un peu pour huiler et pour la cuisson
-
225 g de champignons de Paris frais
-
225 g de champignons bruns frais
-
325 g de riz, mi-cuit préalablement cuit et égoutté (voir "Conseil(s)")
-
175 g de lentilles en conserve égouttées
-
60 - 80 g de chapelure60 - 80 g de chapelure de panko
-
30 g de vinaigre balsamique
-
30 g de sauce soja
-
½ c. à café de poudre de paprika
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
10 pains hamburger
-
de moutarde végétalienne
-
de mayonnaise végétalienne
-
10 feuilles de laitue verte
-
2 tomates en tranches
-
de ketchup végétalien
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
773.4 mg
Proteína
18.7 g
Energia
2156.4 kJ /
515.4 kcal
Gordura
12.7 g
Fibra
6 g
Gordura saturada
1.7 g
Hidratos de carbono
83.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Je célèbre la cuisine qui me ressemble
25 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Galette aux Potirons et aux Oignons avec Salade de Choux d'Automne
Nenhuma avaliação
Baguette végétalienne au "Thon"
15min
Sandwich aux crevettes, au bacon et à la salade de chou
Nenhuma avaliação
Smoothie Tiramisu
5min
Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours
45min
Briouats
35min
Poulet frit coréen
3h 10min
Miso carbonara udon
25min
Tarte au chocolat et à la pâte de pistache
4h 45min
Tarte tiramisu sans cuisson
7h 30min
Soupe de pâtes aux champignons et poulet et involtini farci aux asperges vertes
Nenhuma avaliação
Wraps de poulet
15min