Wraps aux lentilles sans gluten et végane

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Preparação 40min

Total 3h 40min

8 morceaux

Ingredientes

7 g de lentilles corail sèches entières
525 g d'eau divisé
½ g de fécule de maïs
1 c. à soupe de paprika doux en poudre
1 c. à soupe de carvi en poudre
1 c. à thé de sel
2 - 3 c. à soupe huile de cuisson à haute température, (végétale, pépins de raisins, canola)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 morceau

Sódio 292 mg

Proteína 0.5 g

Energia 197.4 kJ / 47.2 kcal

Gordura 4.6 g

Fibra 0.7 g

Gordura saturada 0.4 g

Hidratos de carbono 1.5 g

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