Energy breakfast bars

4.1 10 avaliações

Preparação 10min

Total 40min

12 pieces

Ingredientes

walnuts
60 g
dried fruit (e.g. raisins, blueberries)
40 g
muesli
250 g
dark chocolate (70% cocoa) broken into pieces (2-3 cm)
80 g
blanched almonds
125 g
water
20 g
honey
100 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 piece

Sódio 52.2 mg

Proteína 5.7 g

Energia 996.5 kJ / 238.2 kcal

Gordura 12.6 g

Fibra 3.9 g

Gordura saturada 2.5 g

Hidratos de carbono 30.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Manifesto 202 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Nourish 29 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

Puffed quinoa, almond and honey bars

3h 10min

Date and nut balls

20min

White chocolate and raspberry crystal cookies (Paul Foreman)

1h 20min

Power green smoothie

5min

Banana and oatmeal energy bars

35min

Pre-workout no-bake coconut bars

Nenhuma avaliação

Protein-packed paleo loaf

1h 10min

I love U fruit and seed bars

35min

Seeded wholemeal bread (Diabetes)

3h 20min

Community fave brown rice salad

55min

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24h 10min

Mango and ginger smoothie

5min