Energy breakfast bars

4.0 11 avaliações

Preparação 10min

Total 40min

12 pieces

Ingredientes

walnuts
60 g
dried fruit (e.g. raisins, blueberries)
40 g
muesli
250 g
dark chocolate (70% cocoa) broken into pieces (2-3 cm)
80 g
blanched almonds
125 g
water
20 g
honey
100 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 piece

Sódio 52.2 mg

Proteína 5.7 g

Energia 996.5 kJ / 238.2 kcal

Gordura 12.6 g

Fibra 3.9 g

Gordura saturada 2.5 g

Hidratos de carbono 30.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Manifesto 202 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Nourish 29 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

Mango and ginger smoothie

5min

Cheeseburger sliders

2h 40min

Protein packed fluffy banana pancakes

30min

High protein peanut banana shake

5min

Crumbs chocolate chip cookies

1h 10min

Crunchy broccoli salad with speck (TM6)

10min

Date and nut balls

20min

Seeded wholemeal bread (Diabetes)

3h 20min

Homemade toasted muesli

30min

Chilli and cheese nachos

35min

Chewy chocolate brownies

35min

Only the best chocolate chip cookies ever

25min