Sandwichs de légumes au fromage frais

3.0 3 avaliações
Preparação 20min
Total 1h 10min
15 pièces

Ingredientes

  • 600 g d'eau
  • 500 g de pommes de terre farineuses, spécial purée en morceaux
  • 350 g de légumes variés (brocoli, chou-fleur, carottes, par ex.), en morceaux
    mélange de légumes surgelés
  • 1 c. à café de sel
  • 2 œufs
  • 1 c. à café d'herbes aromatiques variées, déshydratées
    1 c. à café d'herbes aromatiques fraîches
  • ¼ c. à café d'ail en poudre
  • 60 g de chapelure
  • 50 g de mozzarella râpée
  • 60 g de fromage à tartiner
    60 g de houmous

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 pièce

Sódio 287.5 mg
Proteína 3.8 g
Energia 371.5 kJ / 88.8 kcal
Gordura 3.3 g
Fibra 1.6 g
Gordura saturada 1.6 g
Hidratos de carbono 11.3 g

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