Dispositivos e acessórios
Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας
Preparação 15min
Total 30min
4 μερίδες
Ingredientes
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το λάδωμα30 γρ.
-
φιλέτα λευκού ψαριού χωρίς κόκαλα (περίπου 200 γρ. το καθένα)4
-
χυμό λάιμ1 κ.σ.
-
αλάτι2 ½ κ.γλ.
-
αμύγδαλαξηρούς καρπούς μακαντάμια10 γρ.
-
τζίντζερ, φρέσκο, ξεφλουδισμένο, σε στρογγυλές φέτες (2 χλστ.)λεμονόχορτο, φρέσκο σε κομμάτια 1 εκ.10 γρ.
-
φύλλο από καφίρ λάϊμ, φρέσκο (opcional) σε λεπτές φέτες1
-
κρεμμυδάκι εσαλότ κομμένο στη μέση50 γρ.
-
αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
νερό1000 γρ.
-
λευκό ρύζι μπασμάτι200 γρ.
-
ντοματίνια300 γρ.
-
φύλλα φρέσκου κόλιανδρου και λίγα ακόμα για το γαρνίρισμα5 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι (opcional) ξεσποριασμένη, σε κομμάτια1
-
λάιμ σε τρίγωνες φέτες (wedges)1
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 μερίδα
Sódio
1557.9 mg
Proteína
37.3 g
Energia
1912.4 kJ /
457.1 kcal
Gordura
12.7 g
Fibra
3 g
Gordura saturada
2.4 g
Hidratos de carbono
49.4 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Καλοκαιρινές Γεύσεις
13 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Χοιρινό με κάστανα, μήλα και σάλτσα κονιάκ
Nenhuma avaliação
Κέικ κολοκύθας με γλάσο κρέμας τυριού
1h 20min
Φαχίτας (fajitas) με κοτόπουλο και μανιτάρια (TM6)
1h
Ταρτάκια με μπρόκολο και μπέικον
45min
Πικάντικοι καροτοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού
1h 30min
Αλάτι με άρωμα λεμόνι και λάιμ
Nenhuma avaliação
Φιλέτα λευκού ψαριού μαριναρισμένα με σάλτσα chermoula και σαλάτα με κουσκούς
1h 10min
Πιατέλα φρούτων με ντρέσινγκ από λεμόνι και μέλι
Nenhuma avaliação
Σαλάτα με λαχανικά (βέγκαν)
Nenhuma avaliação
Κινέζικο stir-fry λαχανικών
25min
Κοτόπουλο με κάρυ και ρύζι
45min
Κεσαδίγιας (quesadillas sincronizadas) με κοτόπουλο και ντομάτα
1h