Krevetové miniomelety

5.0 2 avaliações
Preparação 10min
Total 35min
8 kusů

Ingredientes

  • 250 gramů středně velkých vyloupaných krevet čerstvých nebo mražených, předem rozmrazených
  • 1 čajová lžička italského koření
  • 1 čajová lžička česnekového prášku
  • 1 čajová lžička sladké červené papriky
  • ½ čajové lžičky soli plus 1 špetka na šlehání bílků
  • 2 - 3 špetky mletého černého pepře
  • 4 vejce
  • 40 gramů mléka
  • 40 gramů hladké mouky
  • 20 gramů olivového oleje
  • 500 gramů vody
  • sladkokyselá chilli omáčka na pokapání
  • čerstvá pažitka nasekaná

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 kus

Sódio 388.4 mg
Proteína 8.9 g
Energia 463.2 kJ / 110.7 kcal
Gordura 5.9 g
Fibra 0.3 g
Gordura saturada 1.7 g
Hidratos de carbono 5.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...