Tartinade de lentilles corail coco-curry façon thaïe

Tartinade de lentilles corail coco-curry façon thaïe

Nenhuma avaliação

Preparação 10min

Total 30min

1 La recette complète

Ingredientes

1 oignon en quartiers
2 gousses d'ail
2 cm de gingembre frais en morceaux
300 g de lentilles corail préalablement rincées
350 g d'eau
du sel
du poivre moulu
2 c. à soupe d'huile de tournesol
1 c. à soupe de pâte de curry thaï jaune
50 g de crème de coco
coriandre fraîche pour la finition
1 c. à soupe de copeaux de noix de coco grillés, pour la finition

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 La recette complète

Sódio 142.3 mg

Proteína 79.6 g

Energia 6462.5 kJ / 1544.6 kcal

Gordura 41.8 g

Fibra 37.9 g

Gordura saturada 13.1 g

Hidratos de carbono 225.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também pode gostar...

Sauce soubise (béchamel à l'oignon)

25min

Chai latte au potiron

35min

Riz sauvage aux carottes grillées, pesto à la pistache

1h 15min

Compotée aux lardons

25min

Tartelettes au chèvre, poireau et fenouil

45min

Beurre de cacahuète

10min

Rillettes de dorade

15min

Glace express mangue et lait de coco

10min

Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes

30min

Sauce au tahin

5min

Granola d'automne

45min

Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne

25min