Nuggets de poulet panés au son d’avoine façon milanaise

Nuggets de poulet panés au son d’avoine façon milanaise

4.6 33 avaliações

Preparação 15min

Total 25min

4 portions

Ingredientes

150 g de son d'avoine
½ c. à soupe de paprika
du sel
du poivre moulu
2 œufs
3 filets de poulet en gros morceaux
huile neutre (tournesol ou pépins de raisins)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 169.5 mg

Proteína 41.7 g

Energia 2063.1 kJ / 493.1 kcal

Gordura 31.9 g

Fibra 4.2 g

Gordura saturada 9 g

Hidratos de carbono 17.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

IG BAS - Viandes et volailles 25 Receitas
França

Também pode gostar...

Gaufres moelleuses à la patate douce, œufs au plat et fromage frais

1h 10min

Galettes de légumes

20min

Brochettes de porc et riz aux poivrons

1h 45min

Émincé de dinde sur lit de boulgour complet

50min

Boulettes de viande aux légumes

20min

Pâtes crémeuses au poulet et brocoli

30min

Cabillaud en croûte de persil, mayonnaise épicée

30min

Boulettes de porc, brocoli, sauce teriyaki et riz thaï

35min

Burger de poulet à l'italienne, tomates confites et origan

25min

Rainbow Bowl

1h 15min

Taco Bowl à la dinde

1h

Risotto poulet-tomate

45min