Mousse à l'avocat et chocolat noir

5.0 1 avaliação

Preparação 10min

Total 10min

4 portions

Ingredientes

100 g de chocolat noir 50% de cacao en petits morceaux ou en callets
10 g d'huile de tournesol
300 g d'avocat en morceaux
100 g de crème de coco
½ c. à café d'extrait naturel de vanille
2 pincées de sel
40 g de sirop d'érable
noix de coco, en flocons pour la finition

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 93 mg

Proteína 4.1 g

Energia 1554 kJ / 371 kcal

Gordura 29.2 g

Fibra 7.8 g

Gordura saturada 12.7 g

Hidratos de carbono 25.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Comfort food Vol. II 10 Receitas
França

Também pode gostar...

Spaghetti aux légumes du printemps

35min

Boules au beurre de cacahuète et à l'avoine

30min

Pizza d’automne sans gluten au potimarron, roquefort et girolles

Nenhuma avaliação

Gaspacho indien

2h

Pilaw persan au yogourt masala

30min

Pain fenouil tressé

3h

Huile parfumée

10min

Plateau de douceurs sucrées et salées pour maman

20min

Smoothie protéiné

5min

Smoothie au yaourt grec

5min

Houmous au pesto

15min