Dispositivos e acessórios
Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης
Preparação 10min
Total 20min
16 μερίδες
Ingredientes
Βάση
-
νιφάδες βρώμης (βλ. συμβουλή)115 γρ.
-
αμύγδαλα φιλέ (σε λεπτές φέτες)115 γρ.
-
σιρόπι σφενδάμου85 γρ.
-
λάδι καρύδας30 γρ.
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό¼ κ.γλ.
Γέμιση φιστικιού Αιγίνης
-
φιστίκια Αιγίνης χωρίς κέλυφος, αλατισμένα230 γρ.
-
σιρόπι σφενδάμου (βλ. συμβουλή)30 - 60 γρ.
Επικάλυψη σοκολάτας
-
σταγόνες μαύρης σοκολάτας (βλ. συμβουλή)100 γρ.
-
κακάο σε σκόνη άγλυκο55 γρ.
-
λάδι καρύδας55 γρ.
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 μερίδα
Sódio
3 mg
Proteína
7 g
Energia
1079 kJ /
258 kcal
Gordura
19 g
Fibra
5 g
Gordura saturada
8 g
Hidratos de carbono
20 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Φιστίκι Αιγίνης
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο
Nenhuma avaliação
Μπάρες ενέργειας για πρωινό
40min
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30min
Σου με κραμπλ και γέμιση βατόμουρου και κρέμας λευκής σοκολάτας
Nenhuma avaliação
Γερμανικά ζυμαρικά spätzle με σπαράγγια και κρεμώδη σάλτσα με άγριο σκόρδο
45min
Γέμιση για σάντουιτς με σολομό και coleslaw
Nenhuma avaliação
Hugo
5min
Αβοκάντο με αυγό και ταρτάρ σολομού
Nenhuma avaliação
Τάρτα φλαμπέ με κρεμμύδια
Nenhuma avaliação
Κατεψυγμένες μπάρες γιαουρτιού
Nenhuma avaliação
Μοχίτο
10min
Πικάντικο κοτόπουλο με μήλα
Nenhuma avaliação