Mini omelettes aux crevettes avec le Nester

Nenhuma avaliação

Preparação 10min

Total 35min

8 portions

Ingredientes

250 g de crevettes crues, décortiquées
1 c. à café d'assaisonnement à l'italienne
1 c. à café d'ail en poudre
1 c. à café de poudre de paprika doux
½ c. à café de sel et un peu plus pour l'assaisonnement
2 - 3 pincées de poivre noir, moulu selon les goûts
4 œufs séparés
40 g de lait
40 g de farine de blé
20 g d'huile d'olive
500 g d'eau
sauce chili, rouge pour arroser
ciboulette fraîche en rouleaux, pour la garniture

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 388.4 mg

Proteína 8.9 g

Energia 463.2 kJ / 110.7 kcal

Gordura 5.9 g

Fibra 0.3 g

Gordura saturada 1.7 g

Hidratos de carbono 5.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cuisiner avec Thermomix® Nester 18 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Salade de carottes

15min

Salade de concombre aux pousses de haricots mungo

25min

Salade de crudités

10min

Salade de pâtes

35min

Palourdes marinières

30min

Mousse au jambon

10min

Bouchée à la reine

55min

Bowl de quinoa aux légumes verts et sauce au yogourt

50min

Salade de chou rouge aux figues et au gorgonzola

20min

Salade de betteraves rapide

15min

Mousse au fromage

10min

Salade de chou-fleur à la feta

Nenhuma avaliação

Mostrar tudo

Mostrar tudo