Muffin al salmone con verdure e uova dal Nester

Nenhuma avaliação

Preparação 10min

Total 45min

8 pezzi

Ingredientes

olio vegetale per ungere
60 g di funghi champignon dimezzati
60 g di cimette di broccoli
80 g di zucchine a pezzi (2-3 cm)
30 g di scalogno dimezzato
100 g di salmone affumicato a cubetti (1 cm)
30 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
5 uova
120 g di latte
1 cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
500 g di acqua
di salsa sriracha per la irrorare
semi di sesamo nero per guarnire
coriandolo fresco per guarnire

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pezzo

Proteína 14.9 g

Energia 1076.1 kJ / 257.2 kcal

Gordura 5.8 g

Fibra 7.5 g

Hidratos de carbono 39.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cuocere con Thermomix® Nester 18 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Spaghetti risottati al caffè

30min

Fabada Asturiana (stufato spagnolo)

15h 30min

Focaccia di Carnevale salentina

3h 40min

Brioche con tacchino arrosto e pomodoro fresco

5h 30min

Crocchette di riso al forno

1h 35min

Mantou (panini cinesi al Varoma)

3h

Risotto alla castellana

35min

Pasta patate e provola

55min

Pasta e patate con provola

1h

Pasta patate e speck

40min

Panna da cucina (senza lattosio)

10min

Risotto affumicato

35min