Dispositivos e acessórios
Chocolate, Orange and Cinnamon Protein Bars
Preparação 15min
Total 1h 20min
10 pieces
Ingredientes
-
rolled oats80 g
-
tinned chickpeas drained, rinsed (1x 400 g tin)240 g
-
chia seeds40 g
-
pitted dates170 g
-
peanut butterunsalted peanuts60 g
-
orange zest finely grated2 tsp
-
orange juice, freshly squeezed60 g
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protein powder vanilla or chocolate50 g
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quinoa50 g
-
cacao powder30 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
fine sea salt¼ tsp
-
hemp seeds50 g
-
pumpkin seeds50 g
-
dark chocolate chips30 g
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 piece
Sódio
129.7 mg
Proteína
13.3 g
Energia
1112.5 kJ /
265.9 kcal
Gordura
10.4 g
Fibra
7.6 g
Gordura saturada
2 g
Hidratos de carbono
34.4 g
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