Ailerons de poulet marinés

Ailerons de poulet marinés

4.6 183 avaliação

Preparação 5min

Total 1h 30min

4 portions

Ingredientes

2 gousses d'ail
20 g de jus de citron
30 g de miel
30 g de sauce de soja
90 g de ketchup
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
8 ailerons de poulet

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 22.3 g

Energia 878 kJ / 209 kcal

Gordura 7.3 g

Hidratos de carbono 13.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fast-Food - fait maison 10 Receitas
França

Mix and Match - Batchcooking 27 Receitas
França

Plateau télé 20 Receitas
França

Também pode gostar...

Poulet mariné cuit sur la braise

12h

Nems aux crevettes et à la sauce aigre-douce

1h 15min

Poulet à la sauce épicée

50min

Pilons de poulet marinés au citron et aux herbes

3h 30min

Poulet à l'huile de sésame, sauce de soja et vin de riz

45min

Petites brochettes de poulet asiatiques

1h

Boulettes de viande et pommes de terre au laurier

1h 45min

Poulet katsu au riz et curry

1h 45min

Poulet rôti farci

1h 50min

Sauce aigre-douce aux poivrons

40min

Pommes de terre farcies sur lit d'oignons caramélisés

1h 10min

Poulet à l'ail

50min