Ailerons de poulet marinés

Ailerons de poulet marinés

4.6 185 avaliações

Preparação 5min

Total 1h 30min

4 portions

Ingredientes

2 gousses d'ail
20 g de jus de citron
30 g de miel
30 g de sauce de soja
90 g de ketchup
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
8 ailerons de poulet

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 22.3 g

Energia 878 kJ / 209 kcal

Gordura 7.3 g

Hidratos de carbono 13.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fast-Food - fait maison 10 Receitas
França

Mix and Match - Batchcooking 27 Receitas
França

Plateau télé 20 Receitas
França

Também pode gostar...

Bhajis à l'oignon avec sauce à la coriandre et au piment

1h

Chips de crevettes

35min

Poulet mariné cuit sur la braise

12h

Acras de poulet

50min

Riz frit au curry et aux crevettes

50min

Marinade pour crevettes à griller

2h 15min

Petites brochettes de poulet asiatiques

1h

Pilons de poulet marinés au citron et aux herbes

3h 30min

Les spaghetti aux fruits de mer... un poème !

55min

Potatoes au four et leur sauce crémeuse

50min

Thé à la menthe

25min

Poulet katsu au riz et curry

1h 45min