Çikolata ve Yer Fıstıklı Protein Bombaları

4.5 2 avaliações

Preparação 17min

Total 50min

8 porsiyon

Ingredientes

kabuksuz, kavrulmuş, tuzsuz yer fıstığı
80 g
konserve nohut suyu süzülmüş
150 g
yulaf ezmesi ince
60 g
protein tozu vanilyalı
80 g
süt
120 g
bitter çikolata parçalara bölünmüş
300 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Sódio 104.1 mg

Proteína 16.5 g

Energia 1612.4 kJ / 385.4 kcal

Gordura 22.3 g

Fibra 6.6 g

Gordura saturada 10.3 g

Hidratos de carbono 30.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® Nester - Tatlılar 6 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Armutlu ve Chialı Yulaf Ezmesi

10 godz.

Kızarmış Kıvrık Patatesler ve Sarımsaklı Sos

45 min

Buharda Lahanalı ve Etli Çin Mantısı

1 godz. 35 min

Peynir ve Otlu Mini Milföyler

1 godz.

Sebzeli Dürümler

1 godz.

Kuruyemişli Kuru Kayısı Topları

15 min

Bol Proteinli Muzlu Kek

2 godz.

Tavşan Kulaklı Paskalya Yumurtası

1 godz.

Bezelye Ezmesi, Kiraz Domates ve Peynirli Dürüm

10 min

Somonlu Coleslaw Sandviç

15 min

Mayonez ve Hardallı Yumurtalar

55 min

Caprese Wrap

10 min

Mostrar tudo

Mostrar tudo