Çikolata ve Yer Fıstıklı Protein Bombaları

4.5 2 avaliações

Preparação 17min

Total 50min

8 porsiyon

Ingredientes

kabuksuz, kavrulmuş, tuzsuz yer fıstığı
80 g
konserve nohut suyu süzülmüş
150 g
yulaf ezmesi ince
60 g
protein tozu vanilyalı
80 g
süt
120 g
bitter çikolata parçalara bölünmüş
300 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Sódio 104.1 mg

Proteína 16.5 g

Energia 1612.4 kJ / 385.4 kcal

Gordura 22.3 g

Fibra 6.6 g

Gordura saturada 10.3 g

Hidratos de carbono 30.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® Nester - Tatlılar 6 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Sıvı Karamel

Nenhuma avaliação

Muzlu Çikolata Parçalı Muffinler

30min

Elmalı Cevizli Muffinler

45min

Çikolatalı Muffinler

50min

Bitter Çikolatalı Akışkan Kek

2h

Peynirli Kabak ve Havuç Çorbası

35min

Frambuaz ve Muzlu Smoothie

10min

Hindistan Cevizli Dondurma

10h 20min

Portakal Soslu Armutlar

1h

Bezelye Ezmesi, Kiraz Domates ve Peynirli Dürüm

Nenhuma avaliação

Beyaz Çikolata, Frambuaz ve Antep Fıstıklı Glütensiz Brownie

1h 20min

Çilekli Muffin

40min