Dispositivos e acessórios
Minifrittaty z ricottą
Preparação 10min
Total 40min
8 sztuk
Ingredientes
-
70 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki70 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
230 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
35 g cebuli pokrojonej na kawałki
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
15 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
180 g sera ricotta podzielonego na kawałki
-
3 jajka
-
¾ łyżeczki soli
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g wody
-
natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 sztukę
Sódio
394.7 mg
Proteína
8.9 g
Energia
540.6 kJ /
129.2 kcal
Gordura
9.2 g
Fibra
0.4 g
Gordura saturada
4.3 g
Hidratos de carbono
2.7 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Thermomix® Nester
42 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Wrapy z hummusem i rumienionymi warzywami
35min
Wegańskie curry z cytrynowym ryżem
55min
Pasta z wędzonego twarogu i tuńczyka
5min
Sałatka z młodych marchewek z fetą
40min
Wrapy z sałaty z kokosowym kurczakiem curry
40min
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)
40min
Sałatka z chrupiącym ryżem i łososiem (TM6, TM7)
2h 5min
Makaron z pesto z buraka (TM7)
25min
Spaghetti z cytrusowo-porowym pesto (TM7)
45min
Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)
45min
Meksykańskie burrito bowl z łososiem
35min
Pieczone kotlety z kurczaka z botwinką
50min