Cauliflower Mash

Cauliflower Mash

Nenhuma avaliação

Preparação 10min

Total 25min

4 portion

Ingredientes

Parmesan cheese cut into pieces
30 gram
cauliflower floret
680 gram
garlic clove
2
water
45 gram
salt to taste
½ teaspoon
black pepper, ground to taste
1 pinch
ghee (see Tip)
1 tablespoon
chive, fresh chopped, to garnish

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 445.9 mg

Proteína 6 g

Energia 434.9 kJ / 104 kcal

Gordura 5.7 g

Fibra 3.5 g

Gordura saturada 3.2 g

Hidratos de carbono 9.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

We Can Switch To Chef Mode In A Flash 29 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Berry mojito mocktail

5min

Zucchini Soup

25min

Blueberry Jam

45min

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

8h

Tzatziki

Nenhuma avaliação

Basic Soup Purée

45min

Plank Grilled Pesto Salmon with Mushroom Orzotto

Nenhuma avaliação

Pumpkin Pie

5h

Stout Beer Ice Cream Float

Nenhuma avaliação

Matcha Nice Cream

35min

Chia and quinoa tortillas with a trio of dips

1h 45min

Steamed Whole Grain Bread TM6®

2h 30min