Versões compatíveis
Spiced roasted cauliflower salad with minted yoghurt
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Spiced cauliflower
- 1 ½ tsp cumin seeds
- 1 ½ tsp coriander seeds
- 1 tsp fennel seeds
- 1 ½ tsp paprika
- ½ tsp ground cumin
- ½ - 1 tsp chilli powder, to taste
- ½ tsp salt
- ground black pepper, to taste
- 1500 g cauliflower, broken into bite-sized florets
- 2 - 3 tbsp extra virgin olive oil, to taste
- 60 g shelled pistachios, roughly chopped (see Tips)
- 1 tbsp lemon juice
- 3 sprigs fresh mint, leaves only, shredded
- 1 pomegranate, arils only (see Tips)
Minted yoghurt
- 1 garlic clove
- 2 sprigs fresh mint, leaves only
- 200 g natural yoghurt
- 1 tbsp lemon juice
- 1 tsp honey
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 699.1 kJ / 166.4 kcal
- Proteína
- 6.4 g
- Hidratos de carbono
- 9.1 g
- Gordura
- 10 g
- Fibra
- 7 g
Receitas alternativas
Quinoa tabouli
12h 40min
Miso coleslaw
20 Min
Curried cauliflower salad
40min
Colourful quinoa salad
40min
Superfood salmon salad
1 Std. 5 Min
Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing
35 Min
Mixed tomato and labne salad
24 Std. 20 Min
Chipotle bean and corn salad
40min
Chickpea shawarma salad bowl
40min
Peanut and soba noodle slaw
20 Min
Sweetcorn and black rice salad
1 Std.
Warm Mediterranean couscous salad
30 Min