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Panacota com coco e laranja caramelizada sem lactose e açúcar
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Preparação 10min
Total 3h
4 porções
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Ingredientes

  • nozes
    60 g
  • leite de coco
    300 g
    300 g leite de amêndoas
  • creme de leite sem lactose
    100 g
    100 g creme de leite, vegetal
  • fava de baunilha só as sementes
    1
  • adoçante forno e fogão (ver dica)
    80 g
  • ágar-ágar
    1 c. chá de
  • adoçante forno e fogão (ver dica)
    4 c. sopa de
  • água
    2 c. sopa
  • laranjas s/ casca, s/ parte branca e s/ pele, cortadas em gomos
    2
  • Coco fresco sem casca em lascas
    q.b.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porções

Sódio 20.5 mg
Proteína 5.4 g
Energia 1653.9 kJ / 395.3 kcal
Gordura 25.3 g
Fibra 2.6 g
Gordura saturada 16.1 g
Hidratos de carbono 31.7 g

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