Panacota com coco e laranja caramelizada sem lactose e açúcar

Nenhuma avaliação

Preparação 10min

Total 3h

4 porções

Ingredientes

nozes
60 g
leite de coco
300 g
300 g leite de amêndoas
creme de leite sem lactose
100 g
100 g creme de leite, vegetal
fava de baunilha só as sementes
1
adoçante forno e fogão (ver dica)
80 g
ágar-ágar
1 c. chá de
adoçante forno e fogão (ver dica)
4 c. sopa de
água
2 c. sopa
laranjas s/ casca, s/ parte branca e s/ pele, cortadas em gomos
2
Coco fresco sem casca em lascas
q.b.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porções

Sódio 20.5 mg

Proteína 5.4 g

Energia 1653.9 kJ / 395.3 kcal

Gordura 25.3 g

Fibra 2.6 g

Gordura saturada 16.1 g

Hidratos de carbono 31.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Leve & Livre 12 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Quiche de alho poró e queijo

1h 5min

Brócolis assados com pesto de rúcula e queijo feta

Nenhuma avaliação

Pico de gallo

Nenhuma avaliação

Empanadas vegetarianas felizes

Nenhuma avaliação

Rolinhos de salmão defumado

Nenhuma avaliação

Risoto de aspargos com crisp de Parma

30min

Soufflé de queijo canastra

Nenhuma avaliação

Suco cítrico com capim-santo

Nenhuma avaliação

Cuscuz à paulista

1h 25min

Frozen de iogurte

10min

Risoto de vinho tinto e cogumelos

35min

Massa fresca de lentilhas com caril de legumes

1h 30min