Hambúrguer de atum com anchovas

Hambúrguer de atum com anchovas

3.5 8 avaliação

Preparação 10min

Total 20min

12 unidades

Ingredientes

atum fresco cortado em cubos, semicongelado
600 g
cebolo
100 g
filetes de anchova, em óleo escorridos (4 unid. aprox.)
20 g
pimenta rosa
1 c. chá de
Azeite q.b. p/ untar
Manteiga q.b. p/ fritar

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidade

Sódio 85 mg

Proteína 12.9 g

Energia 256.4 kJ / 61.3 kcal

Gordura 0.4 g

Fibra 0.3 g

Gordura saturada 0.1 g

Hidratos de carbono 0.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

A Bimby® faz para congelar 31 Receitas
Portugal

Amigos do pão 9 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Bolachas de sementes e quinoa

Bolachas de sementes e quinoa

1h 30min

Olhos vermelhos

Olhos vermelhos

Nenhuma avaliação

Tostas Vegan de pimento e pasta de caju

Tostas Vegan de pimento e pasta de caju

30min

Bulgur de laranja com legumes assados - TM5

Bulgur de laranja com legumes assados - TM5

Nenhuma avaliação

Crepes com recheio de espargos

Crepes com recheio de espargos

50min

Tacos vegetarianos

Tacos vegetarianos

25min

Ricotta

Ricotta

50min

Piza de feijão-verde e pesto

Piza de feijão-verde e pesto

1h 45min

Mazurki

Mazurki

3h

Soufflé de alho-francês

Soufflé de alho-francês

1h 30min

Pão árabe sem glúten

Pão árabe sem glúten

1h 50min

Bolachas de menta

Bolachas de menta

1h 20min