Hambúrguer de atum com anchovas

Hambúrguer de atum com anchovas

3.5 8 avaliações

Preparação 10min

Total 20min

12 unidades

Ingredientes

atum fresco cortado em cubos, semicongelado
600 g
cebolo
100 g
filetes de anchova, em óleo escorridos (4 unid. aprox.)
20 g
pimenta rosa
1 c. chá de
Azeite q.b. p/ untar
Manteiga q.b. p/ fritar

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidade

Sódio 85 mg

Proteína 12.9 g

Energia 256.4 kJ / 61.3 kcal

Gordura 0.4 g

Fibra 0.3 g

Gordura saturada 0.1 g

Hidratos de carbono 0.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

A Bimby® faz para congelar 31 Receitas
Portugal

Amigos do pão 9 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Gnocchi com alho-francês cremoso

1h 30min

Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra

15min

Brunch do Médio Oriente

Nenhuma avaliação

Enrolados de manteiga de agrião

Nenhuma avaliação

Piza de inverno

8h

Piza de morango, mozarela e manjericão

2h 25min

Bolas energéticas de amendoim

1h

Soufflé de atum

1h 15min

Hambúrgueres de frango com gratinado de legumes

55min

Kaiserschmarrn (panquecas de passas)

35min

Piza afrodisíaca

1h

Panquecas integrais com requeijão

30min