Compote poire et gingembre (de 6 à 9 mois)

Compote poire et gingembre (de 6 à 9 mois)

5.0 1 avaliação

Preparação 5min

Total 25min

520 g

Ingredientes

500 g de poires (env. 4 ), pelées, évidées et coupées en morceaux (2-3 cm)
20 g d'eau
⅛ c. à café cannelle en poudre
½ - 1 centimètre de gingembre frais pelés et coupés en fines tranches
yaourt nature pour servir (facultatif - voir Conseils)
eau si nécessaire

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Sódio 1.2 mg

Proteína 0.4 g

Energia 232.8 kJ / 55.6 kcal

Gordura 0.1 g

Fibra 3 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 14.8 g

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