Tabbouleh (Libanon)

Tabbouleh (Libanon)

4.0 2 avaliações

Preparação 15min

Total 2h 15min

6 porcí

Ingredientes

30 gramů čerstvé petržele lístky a část stonku
10 gramů čerstvého koriandru (opcional) lístky a část stonku
15 gramů čerstvé máty pouze lístky
400 gramů rajčat na čtvrtky, bez semínek
250 gramů jarní cibulky na kousky
80 gramů citrónové šťávy
100 gramů bulguru
50 gramů extra panenského olivového oleje
½ čajové lžičky soli
2 - 3 špetky mletého černého pepře

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porce

Proteína 2.8 g

Energia 571 kJ / 136.5 kcal

Gordura 8.7 g

Fibra 3.5 g

Hidratos de carbono 14.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Recepty z arabských zemí 8 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Quinoa s granátovým jablkem a dýní

1h

Podzimní dýňový salát

10min

Čočková sekaná

6h 20min

Toskánské crostini

30min

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

1h

Salát s tuňákem a avokádem s nakládanou cibulí (s Multifunkčním kráječem Thermomix)

72h 30min

Cizrnový salát s bylinkovým dresinkem

20min

Chřestovo-bramborový salát "Sylter Art"

1h

Čerstvý sýr s uzeným lososem a petrželí

10h 10min

Thajský okurkový salát

15min

Zeleninová kapsa

45min

Středomořský Green Goddess salát

40min

Mostrar tudo

Mostrar tudo