Salát s tuňákem a avokádem s nakládanou cibulí (s Multifunkčním kráječem Thermomix)

Salát s tuňákem a avokádem s nakládanou cibulí (s Multifunkčním kráječem Thermomix)

5.0 1 avaliação

Preparação 15min

Total 72h 30min

4 porce

Ingredientes

2 červené cibule (cca 240 g), rozkrojené na poloviny
vařící voda
150 gramů jablečného octa
50 gramů cukru krupice
2 čajové lžičky mořské soli
100 gramů vody
1 salátová okurka podélně rozpůlená
250 gramů tuňáka, konzervovaného, v oleji nebo v slaném nálevu, scezeného
1 avokádo nakrájené na kousky (cca 2–3 cm)
3 polévkové lžíce octa
3 polévková lžíce olivového oleje
2 polévková lžíce slunečnicových semínek
3 polévkové lžíce řeřichy
3 snítky čerstvé bazalky pouze listy
3 snítka čerstvé máty pouze listy

3 snítka čerstvé petržele, pouze listy
½ čajové lžičky soli podle chuti
½ čajové lžičky mletého černého pepře podle chuti

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porce

Sódio 1504.7 mg

Proteína 20.7 g

Energia 1545.9 kJ / 369.5 kcal

Gordura 20.6 g

Fibra 4.3 g

Gordura saturada 3.1 g

Hidratos de carbono 25.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Recepty TM6 a TM7 pro Multifunkční kráječ Thermomix® 13 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Salát z quinoy s kuřetem a avokádem

1h 15min

Proteinový bowl s falafely a granátovým jablkem

2h 35min

Mexický quinoa salát

30min

Fazole gigantes v rajčatové omáčce

45min

Čočkový salát s rajčaty a fetou

50min

Sýrová směs s chřestem a cuketou

Nenhuma avaliação

Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem

25min

Vafle à la frittata

1h 20min

Lehký bramborový salát s jablky a koprem

1h

Listový salát s camembertem, slaninou a jablky

20min

Celozrnná rýže s limetkou a pestem

45min

Podzimní dýňový salát

10min

Mostrar tudo

Mostrar tudo