Dispositivos e acessórios
Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
Preparação 15min
Total 1h 15min
5 sztuk
Ingredientes
Kotlet
-
200 g kaszy jaglanej
-
180 g czerwonych buraków pokrojonych na kawałki
-
35 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
15 g masła
-
340 g wody
-
50 g ziaren słonecznika
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¾ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
15 g octu balsamicznego
Chutney z czerwonej cebuli
-
170 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
1 ½ łyżeczki białej gorczycy
-
25 g masła
-
10 g octu balsamicznego
-
10 g czerwonego octu winnego
-
¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
40 g miodu wielokwiatowego
Burgery
-
5 bułek graham
-
majonez ilość do posmarowania bułek
-
5 liści sałaty masłowej
-
cebula pokrojona w piórka (ok. 30 g)
-
10 plastrów ogórka konserwowego lub kiszonego
-
5 plastrów pomidora
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 sztukę
Sódio
1298.2 mg
Proteína
13 g
Energia
2051.8 kJ /
490 kcal
Gordura
17.2 g
Fibra
7.4 g
Gordura saturada
5.6 g
Hidratos de carbono
74.4 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
DOBRE KASZE
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Wegański burger bezglutenowy z portobello
1h
Ziołowe falafele z sosem jogurtowym z tahini
15h
Wegańskie burrito i salsa pomidorowa z ananasem
2h 5min
Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową
1h
Burgery z soczewicy i purée z bobu
1h 10min
Burger wegański
3h 55min
Pasztet warzywny z soczewicą
2h 30min
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1h
Wegetariańskie burgery z fasoli
1h 10min
Kotleciki pietruszkowe
25min
Wegetariański sos boloński z soczewicą
45min
Burgery z buraka z karmelizowaną cebulą
2h 50min