Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Ciasto
- 250 g mąki pszennej
- 120 g margaryny, wegańskiej, pokrojonej na kawałki
- 60 g wody, zimnej
- ½ łyżeczki soli
Nadzienie
- 30 g mąki sojowej
- 60 g wody, ciepłej
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 400 g tofu, miękkiego, odsączonego z zalewy, pokrojonego na kawałki
- 30 g oliwy z oliwek
- 10 g płatków drożdżowych
- 15 g skrobi kukurydzianej
- 1 łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- 200 g liści szpinaku baby, świeżych
- 2 łyżki bułki tartej, wegańskiej
- 10 pomidorków cherry, przekrojonych na pół
- 3 łyżki migdałów, w płatkach
- Nutrição
- por 1 kawałek
- Energia
- 1480 kJ / 353 kcal
- Proteína
- 11 g
- Hidratos de carbono
- 29 g
- Gordura
- 21 g
- Fibra
- 3.8 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Wegańska „ryba” z selera po grecku
1h 15 min
Wegetariański gulasz z tofu
30 dk
Wrapy z pastą z fasoli i pieczonymi warzywami
1 godz. 40 min
Pizza z wegańskim "serem" z ziemniaków
1 godz. 40 min
Tarta wegetariańska
1h 10min
Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową
1h
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2h 20min
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3h
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1h
Quiche z pomidorkami koktajlowymi
1 godz. 45 min
Wegetariańska moussaka (musaka)
1 godz. 5 min
Kotleciki pietruszkowe
25 min