Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Quiche z tofu i szpinakiem
Preparação 15min
Total 1h 50min
8 kawałków
Ingredientes
Ciasto
-
250 g mąki pszennej
-
120 g margaryny wegańskiej, pokrojonej na kawałki
-
60 g wody zimnej
-
½ łyżeczki soli
Nadzienie
-
30 g mąki sojowej
-
60 g wody ciepłej
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
400 g tofu, miękkiego odsączonego z zalewy, pokrojonego na kawałki
-
30 g oliwy z oliwek
-
10 g płatków drożdżowych
-
15 g skrobi kukurydzianej
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
200 g liści szpinaku baby, świeżych
-
2 łyżki bułki tartej wegańskiej
-
10 pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
-
3 łyżki migdałów, w płatkach
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 kawałek
Proteína
11 g
Energia
1480 kJ /
353 kcal
Gordura
21 g
Fibra
3.8 g
Hidratos de carbono
29 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
POTRAWY WEGAŃSKIE
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1h 30min
Wegetariańska moussaka (musaka)
1h 5min
Burgery z buraka
3h 25min
Tarta z komosy ryżowej z serem kozim i karmelizowaną cebulą
1h 50min
Placek z hummusem z cieciorki
20min
Burgery z soczewicy i purée z bobu
1h 10min
Quiche z pomidorkami koktajlowymi
1h 45min
Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
1h 15min
Tarta wegetariańska
1h 10min
Wegetariańskie burgery z fasoli
1h 10min
Zapiekanka warzywna z serem feta
1h 20min
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1h 10min