Frullato detox

Frullato detox

4.6 24 avaliação

Preparação 5min

Total 10min

3 porzioni

Ingredientes

100 g di banana sbucciata e a pezzi
100 g di bevanda a base di mandorle (latte di mandorla)
200 g di ananas fresco a pezzi
100 g di pesca sbucciata e a pezzi
100 g di yogurt naturale
50 g di rucola lavata ed asciugata

50 g di spinaci baby freschi, lavati e asciugati
50 g di succo di limone spremuto fresco

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 3 g

Energia 393 kJ / 94 kcal

Gordura 2 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 17 g

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