Orzotto alla crema di ceci con tonno

Orzotto alla crema di ceci con tonno

4.0 155 avaliações

Preparação 5min

Total 30min

4 porzioni

Ingredientes

30 g di scalogno a metà
1 rametto rosmarino gli aghi lavati ed asciugati
1 spicchio di aglio
3 filetti di acciuga sott'olio
30 g olio extravergine di oliva
250 g di ceci in scatola sgocciolati e sciacquati
630 g acqua
320 g di orzo perlato (cottura 12 minuti)
50 g di vino bianco
1 cucchiaino di sale
120 g di tonno in scatola sgocciolato
1 pizzico di pepe nero macinato fresco

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 21 g

Energia 2096 kJ / 501 kcal

Gordura 18 g

Hidratos de carbono 68 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Risotti 57 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Sogliola al vapore con verdurine

45 Min

Branzino al vapore con cous cous erbe e limone

35 Min

Patatine di carote e zucchine

30 Min

Zuppa di merluzzo con pancetta croccante e porri

45 Min

Zuppa di orzo, funghi e piselli

1 Std. 10 Min

Finocchi e gamberi allo zafferano

35 Min

Crema di spinaci e Asiago

45 Min

Purè di cavolo viola

40 Min

Zuppa di peperoni rossi e zucchine

55 Min

Burger di tacchino, melanzane e ricotta

20 Min

Passato di lenticchie rosse e tonno

40 Min

Purè di piselli

40 Min