Daily green smoothie

Daily green smoothie

4.7 67 avaliação

Preparação 10min

Total 10min

4 portions

Ingredientes

Lebanese cucumber cut into halves
130 g
celery stalks cut into halves
60 g
mixed leafy greens (e.g. baby spinach or kale leaves)
70 g
ice cubes
200 g
chilled water
100 g
Granny Smith apples (approx. 1-2), cored and cut into quarters
180 g
pitted Medjool dates
4
banana (approx.100 g), cut into pieces (3 cm) and frozen
1
piece fresh ginger peeled
1 cm
chia seeds (optional)
2 tsp

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 26.4 mg

Proteína 3.1 g

Energia 370.8 kJ / 88.3 kcal

Gordura 1.1 g

Fibra 3.7 g

Gordura saturada 0.1 g

Hidratos de carbono 14.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Breakfast Boss 10 Receitas
Internacional

Vegetarian Kitchen 87 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

Green smoothie

Green smoothie

10 Min

Beetroot smoothie

Beetroot smoothie

10 Min

Protein shake

Protein shake

5 Min

Green smoothie

Green smoothie

5 Min

Super antioxidant juice

Super antioxidant juice

10 Min

Rosy glow smoothie

Rosy glow smoothie

10 Min

Green machine

Green machine

35 Min

Green juice

Green juice

5 Min

Mango muesli

Mango muesli

5 Min

Kale, chia, pear and orange smoothie

Kale, chia, pear and orange smoothie

25 Min

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

10 Min

Berry breakfast smoothie

Berry breakfast smoothie

5 Min