Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds

Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds

4.7 26 avaliações

Preparação 10min

Total 15min

2 portions

Ingredientes

banana cut into pieces
1
ripe mango cut into cubes (2 cm)
1
fresh pineapple cut into cubes (2 cm)
150 g
ice cubes
150 g
rolled oats (see Tips)
40 g
LSA (optional - see Tips)
20 g
fresh raspberries
50 g
muesli
2 tbsp
hemp seeds
2 tbsp
coconut chips
2 tbsp

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 14.3 mg

Proteína 9.8 g

Energia 1714.6 kJ / 408.3 kcal

Gordura 15.1 g

Fibra 11.4 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 53.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Smoothie bowls 12 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

Cherry smoothie bowl with cacao nibs and muesli

Cherry smoothie bowl with cacao nibs and muesli

10min

Pink smoothie bowl with coconut and pecans

Pink smoothie bowl with coconut and pecans

10min

Sunrise smoothie

Sunrise smoothie

10min

Carrot cake smoothie bowl

Carrot cake smoothie bowl

10min

Green smoothie bowl

Green smoothie bowl

20min

Tropical smoothie bowl

Tropical smoothie bowl

20min

Popeye's power bowl

Popeye's power bowl

10min

Chocolate hazelnut smoothie bowl

Chocolate hazelnut smoothie bowl

50min

Raspberry smoothie bowl with chia seeds

Raspberry smoothie bowl with chia seeds

10min

Breakfast on-the-go

Breakfast on-the-go

10min

Berry breakfast smoothie

Berry breakfast smoothie

5min

Mixed berry smoothie bowl

Mixed berry smoothie bowl

10min