Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Szaszłyki
- 5 - 10 g liści mięty, świeżych (ok. 1 pęczek)
- 5 - 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście (ok. 1 pęczek)
- 350 g wody
- 150 g kaszy kuskus
- 400 g mięsa wołowego, mielonego, podzielonego na kawałki
- 2 łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki kminku, mielonego
- 1 łyżeczka czerwonej papryki, słodkiej
- ½ łyżeczki chili, mielonego
Salsa pomidorowa
- 300 g pomidorów, pokrojonych na kawałki
- 80 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
- 20 g octu balsamicznego
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka cukru
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1330 kJ / 318 kcal
- Proteína
- 27 g
- Hidratos de carbono
- 37 g
- Gordura
- 8 g
- Gordura saturada
- 3 g
- Fibra
- 4.3 g
- Sódio
- 1548 mg
Receitas alternativas
Wenezuelski szarpany kurczak z bułeczkami arepas
40 λεπτ.
Pulpety wołowe z czerwoną kapustą
45min
Sandwich z orientalnymi pulpecikami z indyka
1h 10 min
Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy
45min
Cevapcici z sosem tzatziki
30 λεπτ.
Polędwica wołowa w papilotach ze szpinakiem
45min
Kofty z wołowiny i fety
2 Std. 30 Min
Roladki po prowansalsku (Alouettes)
1ωρ. 30 λεπτ.
Wieprzowina w tortilli po meksykańsku
3h 50 min
Roladki z kurczaka z chorizo i jogurtowym sosem curry
55min
Burrito z kurczakiem i guacamole
40 λεπτ.
Gulasz wieprzowy w stylu greckim
35 λεπτ.