Caserecce integrali tonno e pomodorini

Caserecce integrali tonno e pomodorini

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Preparação 15min

Total 35min

4 porzioni

Ingredientes

2 - 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
30 g scalogno a metà
30 g olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
1 peperoncino piccante rosso, fresco (opcional)
150 g di pomodori ciliegino a metà
700 g acqua
½ - 1 cucchiaino di sale
350 g di pasta secca integrale, tipo caserecce
8 olive denocciolate a metà
10 g di capperi sotto sale sciacquati e dissalati
200 g di tonno in scatola in olio di oliva ben sgocciolato e a pezzi

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 766.8 mg

Proteína 26.7 g

Energia 2143.3 kJ / 512.3 kcal

Gordura 13.7 g

Fibra 3.9 g

Gordura saturada 2.3 g

Hidratos de carbono 69.1 g

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