Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
-
10 - 15
g kolendry, świeżej
ou 10 - 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście - 100 g tofu, bardzo twardego, naturalnego, odsączonego z zalewy, pokrojonego w 2 cm kostkę
- 45 g sosu sojowego, jasnego
- 30 g oleju sezamowego
- 150 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 100 g chińskiej białej rzodkwi, pokrojonej na kawałki
- 2 ząbki czosnku
- 30 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 1000 g wody
-
2
czubate łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM, wegańskiego
ou 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), wegańskiego, pokruszone - 30 g cebuli dymki, drobno pokrojonej
- 100 g groszku cukrowego, świeżego, w strączkach
- 100 g chińskiego makaronu jajecznego, suchego, w formie grubych nitek, wegańskiego, o 5-7 min czasie gotowania
- 2 - 3 łyżki białego octu winnego
- 1 - 2 łyżki syropu z agawy
- sól, do smaku
- pieprz czarny, mielony, do smaku
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 800 kJ / 191 kcal
- Proteína
- 8 g
- Hidratos de carbono
- 25 g
- Gordura
- 7 g
- Fibra
- 3.9 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Ostro-kwaśna zupa krewetkowa
35 Min
Zupa miso, owoce morza w sake z ryżem
1u. 5min
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1u. 10min
Tajski makaron curry z warzywami
20 Min
Zupa pomidorowa z ciecierzycą i kaftami
45 min
Wegetariańskie chop suey
1u. 5min
Ryż po indonezyjsku (Nasi goreng)
1 Std. 20 Min
Żurek z trawą cytrynową i wasabi
45 min
Zupa miso
45 min
Gaskońska zupa garbure z tofu
50 min.
Zupa tajska z pastą curry Edyty Cygan
1u. 5min
Zupa miso z warzywami
30 Min