Dispositivos e acessórios
Pasta z cukinii i soczewicy
Preparação 10min
Total 1h 10min
6 porcji
Ingredientes
-
200 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej w plastry
-
2 gałązki rozmarynu, świeżego tylko liście
-
2 łyżki oliwy z oliwek
-
100 g zielonej soczewicy, suszonej
-
500 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
20 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy, pokrojonych na kawałki
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
597.3 mg
Proteína
5.1 g
Energia
488.5 kJ /
116.8 kcal
Gordura
4.9 g
Fibra
2.7 g
Gordura saturada
0.7 g
Hidratos de carbono
14.4 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
ŚNIADANIE
12 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Pasta z kaszy pęczak i pora
40min
Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu
45min
Seitan z sosem pomarańczowym
2h
Krem z zielonej soczewicy z jajkiem przepiórczym
45min
Zupa krem z liści boćwiny z komosą ryżową i czarną fasolą
1h
Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)
30min
Azjatyckie spring rolls
1h 20min
Zupa krem z topinamburu i pora
1h
Risotto z salsą pomidorową
40min
Burger rybny z krewetkami
40min
Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca
10min
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1h