Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 2 - 3 ząbki czosnku
- ½ czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w plastry
- 2 gałązki rozmarynu, świeżego, tylko liście
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 100 g zielonej soczewicy, suszonej
- 500 g wody
- 1 ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 20 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych z zalewy, pokrojonych na kawałki
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 488.5 kJ / 116.8 kcal
- Proteína
- 5.1 g
- Hidratos de carbono
- 14.4 g
- Gordura
- 4.9 g
- Gordura saturada
- 0.7 g
- Fibra
- 2.7 g
- Sódio
- 597.3 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów
15 min
Hummus z buraka
1h
Pasztet warzywny z soczewicą
2j 30 menit
Pasta z kaszy pęczak i pora
40min
Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką
5 Min
Pasta wegetariańska
10min
Hummus z buraka
1h
Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami
1h
Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry
45min
Pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami i tymiankiem
10min
Pasta z białej fasoli z jabłkiem
55min
Hummus z suszonymi pomidorami
10min