Pasta z cukinii i soczewicy

Pasta z cukinii i soczewicy

3.9 60 avaliações
Preparação 10min
Total 1h 10min
6 porcji

Ingredientes

  • 200 g cukinii pokrojonej na kawałki
  • 2 - 3 ząbki czosnku
  • ½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej w plastry
  • 2 gałązki rozmarynu, świeżego tylko liście
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 100 g zielonej soczewicy, suszonej
  • 500 g wody
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 20 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy, pokrojonych na kawałki

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porcję

Sódio 597.3 mg
Proteína 5.1 g
Energia 488.5 kJ / 116.8 kcal
Gordura 4.9 g
Fibra 2.7 g
Gordura saturada 0.7 g
Hidratos de carbono 14.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...