Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca

Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca

4.2 49 avaliação

Preparação 5min

Total 10min

8 porcji

Ingredientes

15 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
40 g orzechów nerkowca łuskanych
150 - 200 g gruszkę bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
170 - 200 g awokado pokrojonego na kawałki
15 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
1 - 2 szczypty soli

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 1.6 g

Energia 362 kJ / 87 kcal

Gordura 6.3 g

Fibra 1.8 g

Hidratos de carbono 8.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

APETYT NA WEGE 66 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Szpinak z sezamem i sosem sojowym

Szpinak z sezamem i sosem sojowym

25min

Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką

Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką

5min

Zielona terrina z kozim serem

Zielona terrina z kozim serem

4h 40min

Hummus z buraka

Hummus z buraka

1h

Gremolata z parmezanem

Gremolata z parmezanem

5min

Ziołowa frittata z ricottą

Ziołowa frittata z ricottą

55min

Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)

Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)

25min

Sałatka tabbouleh z granatem i orzechami

Sałatka tabbouleh z granatem i orzechami

35min

Pasta z cukinii i soczewicy

Pasta z cukinii i soczewicy

1h 10min

Guacamole z mango i żurawiną

Guacamole z mango i żurawiną

20min

Lassi z kiełkami

Lassi z kiełkami

20min

Mus z awokado

Mus z awokado

20min