Krůtí maso s mangoldem a houbami
TM6 TM5 TM31

Krůtí maso s mangoldem a houbami

3.4 ( 7 avaliações )

Ingredientes

  • 20 gramů pražených burských oříšků nesolených
  • 1 stroužek česneku
  • 130 gramů cibule napůl
  • 10 gramů zázvoru, čerstvého
  • 20 gramů arašídového oleje
    ou 20 gramů řepkového oleje
  • 450 gramů krůtího masa na silnější proužky
  • 50 gramů hub shiitake, sušených namočených ve 350 gramech vody
  • 130 gramů mangoldu, bílého
    ou 130 gramů baby špenátu čerstvého
  • 30 gramů sójové omáčky
  • 20 gramů rybí omáčky
  • ½ čajové lžičky kuřecí dochucovací pasty domácí
    ou ½ kostky drůbežího bujónu
  • 1 špetka soli

Nutrição
por 1 porce
Energia
261 kcal / 1094 kJ
Proteína
34.5 g
Gordura
11.3 g
Hidratos de carbono
8.5 g
Fibra
5.3 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas