Versões compatíveis
Canelones de atún fresco con bechamel de calabacín
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Canelones
- 60 g de cebolla
- 30 g de pimiento verde
- 50 g de calabacín
- 20 g de aceite de oliva virgen extra
- 50 g de tomate frito estilo casero
- 250 g de atún fresco en trozos
- 1 cucharadita de sal
- 12 placas de canelones precocidas
Cobertura de calabacín
- 3 dientes de ajo
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 300 g de calabacín en trozos
- 1 cucharadita de pimienta negra recién molida
- 5 filetes de anchoa en aceite
- 2 - 3 hojas de albahaca fresca
- 100 g de nata
Para gratinar
- 30 g de queso parmesano rallado para espolvorear
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 1980 kJ / 474 kcal
- Proteína
- 24.05 g
- Hidratos de carbono
- 31.71 g
- Gordura
- 17.84 g
- Fibra
- 3.63 g
Receitas alternativas
Hamburguesas de salmón y hierbas con fingers de calabacín
35min
Pastel crujiente de puerros con salmón
45 min
Albóndigas de bacalao con reducción de Pedro Ximénez
55min
Lasaña de pollo y espinacas
1 godz.
Lasaña de brócoli
45 min
Lasaña fría de pisto y atún
9h
Albóndigas con salsa de champiñones
30 min
Croquetas de pulpo con mayonesa de tinta de calamar
13 Std.
Moussaka griega
1h 5 min
Lasaña de calabacín y champiñones con queso de cabra
50min
Canelones de pollo con salsa de piquillo
2 Std. 10 Min
Lasaña boloñesa con champiñones
1h 45min