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Quinoa Morgenpudding
Preparação 20min
Total 2h 45min
6 Portionen
Ingredientes
-
Datteln, entsteint10
-
Orangensaft frisch gepresst (ca. 4 Orangen)250 g
-
Kokosmilch250 g
-
Kardamom, gemahlen1 Prise
-
Salz1 Prise
-
Quinoa160 g
-
Vanillezucker1 EL
-
Butter zum Einfetten
-
Banane reif, in Stücken1
-
Wasser400 g
-
Ahornsirup, zum BeträufelnHimbeersirup zum Beträufeln
-
Pecannüsse12
-
Orange geschält und filetiert1
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 Portion
Sódio
35 mg
Proteína
7 g
Energia
1618 kJ /
387 kcal
Gordura
12 g
Fibra
6 g
Gordura saturada
6 g
Hidratos de carbono
64 g
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